Las tinturas son extractos de plantas cuyos principios activos o propiedades se presentan en alta concentración. Dentro de sus ventajas, tenemos que los efectos son más rápidos ante una determinada dolencia o trastorno, y que, por su tipo de elaboración, tienen una larga duración y conservan sus propiedades por largo tiempo.
Desde antaño han sido muy populares, porque son ampliamente utilizadas en medicina natural (fitoterapia, homeopatía) y otras disciplinas relacionadas con el uso de productos naturales para la prevención y tratamiento de diversas enfermedades.
La formulación de las tinturas permite aprovechar al máximo sus beneficios y son un regalo de la naturaleza para nuestra salud. Entre las tinturas más conocidas están:
Tintura de Árnica:
*Reduce los hematomas.
* Indicada en casos de golpes o traumatismos.
* Alivia el cansancio muscular.
* Ante picaduras de insectos, puede ser utilizada de manera cutánea o externa.
Tintura de Valeriana:
* Alivia el insomnio.
* Reduce la ansiedad y el estrés.
* Actúa como tranquilizante natural.
Modo de uso:
Las tinturas se toman muy diluidas (de 15 a 25 gotas en un vaso de agua) tres veces al día, antes de cada comida.
Consulta a tu médico en caso de embarazo.
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